Vitamin D3 5000 IU (125 mcg) avec K1 & K2

La vitamine D3 5000 UI (125 µg) avec les vitamines K1 et K2 est un supplément de vitamine D3 de haute puissance. La vitamine D3 est une vitamine essentielle, et maintenir des niveaux optimaux au quotidien peut contribuer à un bien-être général. La vitamine D3 (cholécalciférol) est la forme de vitamine D la plus facilement absorbée et utilisée. Innate Response l'associe avec les vitamines K1 et K2, dans une capsule végétarienne, pour soutenir une absorption et une distribution optimales du calcium. Un apport plus élevé de vitamine D3 est optimisé grâce à la prise simultanée de vitamine K2.

La vitamine D contribue à la fonction normale du système immunitaire ainsi qu'à l'absorption et à l'utilisation normales du calcium et du phosphore. La vitamine D contribue également à des niveaux normaux de calcium dans le sang et au maintien de la santé des os. De plus, la vitamine D joue un rôle dans le maintien de la fonction musculaire normale et participe au processus de division cellulaire.

Plusieurs scientifiques ont publié un article très préoccupant concernant les niveaux de vitamine D au sein de la population européenne dans le Journal américain de nutrition clinique :

« La carence en vitamine D est évidente dans l'ensemble de la population européenne, avec des taux de prévalence préoccupants qui nécessitent une action du point de vue de la santé publique. La direction que prendront ces stratégies dépendra de la politique européenne, mais devrait viser à garantir des apports en vitamine D qui protègent contre la carence en vitamine D chez la majorité de la population européenne. »

Pas assez de vitamine D3 par le biais de l'alimentation

Il est difficile d'obtenir des niveaux adéquats de vitamine D par le biais de l'alimentation. Par exemple, il faudrait manger plus d'un kilo de saumon fumé ou plus de quatre kilos et demi d'œufs sans coquille pour obtenir 4000 UI (100 μg) de vitamine D.

Indice UV

Lors de l'exposition au soleil, une molécule appelée 7-déhydrocholestérol dans la peau absorbe les radiations UVB. Cela se transforme en prévitamine D3 qui, à son tour, se transforme en vitamine D3 active. Cependant, cela nécessite que l'indice UV soit de 4 ou plus. Si l'indice UC est de 3 ou moins, les rayons UVB sont trop faibles pour produire de la vitamine D.

Magnésium nécessaire

Des niveaux adéquats de magnésium dans le corps sont essentiels pour l'absorption et le métabolisme de la vitamine D. Si vous êtes déficient en magnésium, il sera difficile d'atteindre des niveaux adéquats de vitamine D.

Prenez toujours des suppléments de haute qualité

En 2013, une étude publiée dans le Journal de l'American Medical Association a examiné les suppléments alimentaires de vitamine D. L'étude a montré que deux tiers de tous les suppléments présentaient un écart significatif entre leur étiquette et leur contenu réel. La vitamine D3 fabriquée par Innate Response et MegaFood tient ses promesses. Ils inspectent tous leurs suppléments dans des laboratoires pour s'assurer qu'il n'y a pas de divergence entre le dosage indiqué sur l'étiquette et le contenu réel.